इंस्टाग्राम पासवर्ड कैसे रिकवर करें: संपूर्ण गाइड

इंस्टाग्राम पासवर्ड को पुनः प्राप्त करना, आपके सोशल मीडिया अकाउंट तक पहुंच प्राप्त करने की प्रक्रिया है, जब आप अपना पासवर्ड भूल गए हों या खो दिया हो।

ऐसा करने के लिए, आपको इंस्टाग्राम ऐप या वेबसाइट के माध्यम से अनुरोध करना होगा, जिसमें ईमेल, फ़ोन नंबर या उपयोगकर्ता नाम जैसी व्यक्तिगत जानकारी प्रदान करनी होगी।

पासवर्ड बदलने की प्रक्रिया इंस्टाग्राम खाते के वर्तमान एक्सेस कोड को उपयोगकर्ता द्वारा चुने गए नए संयोजन में संशोधित करना है।

खाते की सुरक्षा बनाए रखने के लिए इस प्रक्रिया की अनुशंसा की जाती है, विशेष रूप से यदि पिछली लॉगिन जानकारी के साथ छेड़छाड़ की गई हो, या यदि उपयोगकर्ता समय-समय पर इसे अपडेट करने के लिए मार्गदर्शन का पालन करता हो।

इसके बाद, अपने सेल फोन या पीसी का उपयोग करके अपने इंस्टाग्राम पासवर्ड को पुनर्प्राप्त करने या बदलने का तरीका देखें।

अपने फ़ोन पर भूले हुए Instagram पासवर्ड को कैसे पुनर्प्राप्त करें

Android या iOS ऐप पर अपना Instagram पासवर्ड रीसेट करने के लिए नीचे दिए गए निर्देशों का पालन करें।

1. इंस्टाग्राम खोलें और पासवर्ड रिकवरी फ़ंक्शन तक पहुंचें

अपने फ़ोन पर इंस्टाग्राम ऐप लॉन्च करें। “पासवर्ड भूल गए?” पर टैप करें. अपने सेल फोन के माध्यम से अपने इंस्टाग्राम पासवर्ड को पुनर्प्राप्त करने की प्रक्रिया शुरू करने के लिए लॉगिन स्क्रीन पर क्लिक करें।

2. इंस्टाग्राम पर इस्तेमाल किया गया ईमेल या उपयोगकर्ता नाम प्रदान करें

अपने इंस्टाग्राम अकाउंट पर पंजीकृत ईमेल या उस पर उपयोग किए जाने वाले उपयोगकर्ता नाम दर्ज करें। “जारी रखें” पर टैप करें। इंस्टाग्राम आपको सूचित करेगा कि आपका पासवर्ड रीसेट करने के लिए एक कोड ईमेल के माध्यम से भेजा जाएगा। फिर से “जारी रखें” पर टैप करें.

अगर आपके पास उस ईमेल तक पहुंच नहीं है या आप कोई दूसरा तरीका पसंद करते हैं, तो “कोई दूसरा तरीका आज़माएं” पर टैप करें। उपलब्ध विकल्पों में एसएमएस या व्हाट्सएप के माध्यम से पासवर्ड रिकवरी कोड या लिंक प्राप्त करना शामिल है। इनमें से किसी एक विकल्प का चयन करें और “जारी रखें” पर टैप करें।

3. इंस्टाग्राम द्वारा भेजे गए लिंक या कोड तक पहुंचें

आपको प्राप्त ईमेल में, “अपना पासवर्ड रीसेट करें” लिंक या समतुल्य पर क्लिक करें। दिखाई देने वाले पृष्ठ पर, संख्याओं, अक्षरों और विशेष वर्णों, जैसे @ या $ को मिलाकर पासवर्ड बनाएं। “पासवर्ड रीसेट करें” पर टैप करके समाप्त करें।

यदि आपको एसएमएस या व्हाट्सएप के माध्यम से कोई कोड प्राप्त होता है, तो उस संयोजन को इंस्टाग्राम ऐप में दर्ज करें और "जारी रखें" पर टैप करें। अब एक पासवर्ड बनाएं.

अब, नए संयोजन का उपयोग करके इंस्टाग्राम तक पहुंचने का प्रयास करें।

पीसी के माध्यम से भूले हुए इंस्टाग्राम पासवर्ड को कैसे पुनर्प्राप्त करें

इंस्टाग्राम वेबसाइट से अपना पासवर्ड रीसेट करने के लिए नीचे दिए गए चरणों का पालन करें।

1. इंस्टाग्राम वेबसाइट पर जाएं और "पासवर्ड भूल गए?" पर क्लिक करें।

अपने वेब ब्राउज़र का उपयोग करके instagram.com पर जाएं और “पासवर्ड भूल गए?” पर क्लिक करें। अपना इंस्टाग्राम पासवर्ड बदलने के लिए लॉगिन बॉक्स के नीचे क्लिक करें।

2. पासवर्ड बदलने के लिए ईमेल, फ़ोन या उपयोगकर्ता नाम प्रदान करें

अपना खाता ईमेल, फ़ोन नंबर या उपयोगकर्ता नाम दर्ज करें और “लॉगिन लिंक भेजें” पर क्लिक करें। दिए गए पते पर या आपके नंबर से जुड़े व्हाट्सएप अकाउंट पर भेजे गए ईमेल में “अपना पासवर्ड रीसेट करें” पर क्लिक करें।

3. इंस्टाग्राम के लिए नया पासवर्ड बनाएं

खुलने वाले पृष्ठ पर, कम से कम छह अक्षरों और संख्याओं, अक्षरों और विशेष वर्णों के संयोजन वाला पासवर्ड बनाएं। समाप्त होने पर “पासवर्ड रीसेट करें” पर क्लिक करें। नए संयोजन का उपयोग करके इंस्टाग्राम तक पहुंचें।

अपने फ़ोन पर अपना वर्तमान Instagram पासवर्ड कैसे बदलें

अपने मोबाइल फोन पर इंस्टाग्राम पासवर्ड बदलने के लिए नीचे दिए गए निर्देशों का पालन करें। यह मार्गदर्शिका तभी मान्य है जब आपको वर्तमान संयोजन याद हो लेकिन आप उसे संशोधित करना चाहते हों।

1. इंस्टाग्राम “अकाउंट सेंटर” तक पहुंचें

एंड्रॉइड या आईफोन के लिए इंस्टाग्राम लॉन्च करें और अपनी प्रोफ़ाइल पर जाने के लिए नीचे दाएं कोने में आइकन टैप करें। इसमें, स्क्रीन के ऊपर दाईं ओर तीन लाइनों वाले मेनू को खोलें और “खाता केंद्र” विकल्प तक पहुंचें।

2. अपना इंस्टाग्राम पासवर्ड रीसेट करने के लिए सुरक्षा क्षेत्र पर जाएँ

खाता केंद्र में, “पासवर्ड और सुरक्षा” पर टैप करें, फिर “पासवर्ड” पर टैप करें। आपको अपने जुड़े हुए खाते दिखाई देंगे. उस इंस्टाग्राम अकाउंट पर टैप करें जिसका पासवर्ड आप बदलना चाहते हैं।

3. अपना इंस्टाग्राम अकाउंट चुनें और अपना पासवर्ड बदलें

अपना वर्तमान पासवर्ड दर्ज करें, फिर अपना नया पासवर्ड बनाएं और उसकी पुष्टि करें। परिवर्तन को अंतिम रूप देने के लिए “सहेजें” या “संपन्न” पर टैप करें। आपका इंस्टाग्राम पासवर्ड तुरंत अपडेट हो जाएगा।

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अपने पीसी पर अपना वर्तमान इंस्टाग्राम पासवर्ड कैसे बदलें

अपने कंप्यूटर से इंस्टाग्राम पासवर्ड बदलने के लिए, इन चरणों का पालन करें।

1. इंस्टाग्राम वेबसाइट पर जाएं और सर्विस सेटिंग्स पर जाएं

instagram.com पर जाएं और अपने खाते में लॉग इन करें। ऊपरी दाएं कोने में प्रोफ़ाइल आइकन पर क्लिक करें और मेनू से "सेटिंग्स" चुनें।

2. “सेटिंग्स” के अंतर्गत “खाता केंद्र” पर क्लिक करें

सेटिंग पेज पर, “खाता केंद्र” विकल्प ढूंढें और उस पर क्लिक करें। फिर साइड मेनू से “पासवर्ड और सुरक्षा” चुनें।

3. इंस्टाग्राम पर पासवर्ड बदलने का विकल्प चुनें

“पासवर्ड” पर क्लिक करें और अपना इंस्टाग्राम अकाउंट चुनें। अपना वर्तमान पासवर्ड दर्ज करें, फिर अपना नया पासवर्ड बनाएं और उसकी पुष्टि करें। प्रक्रिया पूरी करने के लिए “परिवर्तन सहेजें” पर क्लिक करें।

फेसबुक से जुड़े इंस्टाग्राम का पासवर्ड कैसे पुनर्प्राप्त करें या बदलें

यदि आपका इंस्टाग्राम अकाउंट फेसबुक से जुड़ा हुआ है, तो आप इस वैकल्पिक विधि का उपयोग कर सकते हैं।

1. फेसबुक पर जाएं और “अकाउंट सेंटर” में प्रवेश करें

फेसबुक पर लॉग इन करें और ऊपरी दाएं कोने में प्रोफाइल आइकन पर क्लिक करें। “सेटिंग्स और गोपनीयता” और फिर “खाता केंद्र” चुनें।

2. “पासवर्ड और सुरक्षा” पर जाएं और अपना इंस्टाग्राम अकाउंट चुनें

खाता केंद्र में, साइड मेनू में “पासवर्ड और सुरक्षा” पर क्लिक करें। आपको अपने जुड़े हुए खाते दिखाई देंगे. अपना इंस्टाग्राम अकाउंट चुनें.

3. अपने Instagram अकाउंट के लिए नया पासवर्ड सेट करें

इंस्टाग्राम के लिए अपना नया पासवर्ड बनाएं और उसकी पुष्टि करें। प्रक्रिया पूरी करने के लिए “परिवर्तन सहेजें” पर क्लिक करें। आपका इंस्टाग्राम पासवर्ड अपडेट हो जाएगा और आप नए संयोजन के साथ खाते तक पहुंच पाएंगे।

मैं अपना इंस्टाग्राम पासवर्ड क्यों पुनर्प्राप्त नहीं कर सकता?

पासवर्ड पुनर्प्राप्ति समस्याएं विभिन्न कारणों से हो सकती हैं: खाते पर पुराना ईमेल या फ़ोन नंबर, इंस्टाग्राम की प्रणाली में अस्थायी गड़बड़ियां, या बार-बार रीसेट करने के प्रयास जिनके कारण सुरक्षा उपाय सक्रिय हो गए हों। यदि आप अपना पासवर्ड पुनर्प्राप्त करने में असमर्थ हैं, तो वैकल्पिक पुनर्प्राप्ति विधियों का उपयोग करने का प्रयास करें या पुनः प्रयास करने से पहले कुछ घंटे प्रतीक्षा करें।

क्या मैं किसी अन्य ईमेल या फ़ोन नंबर से अपना Instagram पासवर्ड पुनर्प्राप्त कर सकता हूँ?

हां, बशर्ते वैकल्पिक ईमेल या नंबर आपके खाते से जुड़ा हो। अन्यथा, आपको मूल पंजीकृत ईमेल या फ़ोन नंबर का उपयोग करना होगा। यदि आपके पास इनमें से किसी भी विकल्प तक पहुंच नहीं है, तो Instagram विशेष खाता पुनर्प्राप्ति मामलों के लिए सहायता फ़ॉर्म प्रदान करता है।

क्या व्हाट्सएप के माध्यम से इंस्टाग्राम पासवर्ड पुनर्प्राप्त करना संभव है?

हां, यदि आपका व्हाट्सएप नंबर आपके इंस्टाग्राम अकाउंट से जुड़ा हुआ है। पुनर्प्राप्ति प्रक्रिया के दौरान, आप एसएमएस या ईमेल के बजाय व्हाट्सएप के माध्यम से सत्यापन कोड या लिंक प्राप्त करने का विकल्प चुन सकते हैं।

क्या इंस्टाग्राम पासवर्ड बदलने से अकाउंट अन्य डिवाइस से डिस्कनेक्ट हो जाता है?

हां, जब आप अपना इंस्टाग्राम पासवर्ड बदलते हैं, तो सिस्टम स्वचालित रूप से आपके खाते को उन सभी अन्य डिवाइसों से लॉग आउट कर देता है जहां यह लॉग इन था। यह सुनिश्चित करने के लिए एक सुरक्षा उपाय है कि पासवर्ड बदलने के बाद केवल आपके पास ही आपके खाते तक पहुंच हो।