{"id":974,"date":"2026-10-20T03:13:56","date_gmt":"2026-10-20T03:13:56","guid":{"rendered":"https:\/\/criativogeek.com\/aplicativos-para-limpar-memoria-do-celular\/"},"modified":"2026-10-20T03:13:56","modified_gmt":"2026-10-20T03:13:56","slug":"apps-to-clean-phone-memory","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/criativogeek.com\/fr\/aplicativos-para-limpar-memoria-do-celular\/","title":{"rendered":"Des applications pour nettoyer la m\u00e9moire de votre t\u00e9l\u00e9phone et lib\u00e9rer de l'espace en quelques minutes."},"content":{"rendered":"
\"Avast
Avast Cleanup \u2013 Application de nettoyage<\/div>
4,7 <\/svg><\/span>1\u00a0522\u00a0830 avis<\/span><\/div>
50 mi+<\/span>t\u00e9l\u00e9chargements<\/span><\/div><\/div><\/div>
<\/svg>Installer depuis Google Play<\/span><\/a><\/svg>Installer depuis l'App Store<\/span><\/a>

Vous verrez une courte publicit\u00e9.<\/p><\/div><\/div>\n

\u201c\u00a0M\u00e9moire pleine.\u00a0\u201d L\u2019appareil photo refuse de prendre des photos, WhatsApp ne t\u00e9l\u00e9charge plus les vid\u00e9os de groupe et les mises \u00e0 jour syst\u00e8me sont bloqu\u00e9es depuis des semaines. On a l\u2019impression qu\u2019il n\u2019y a plus d\u2019espace, mais il y a presque toujours plusieurs gigaoctets cach\u00e9s \u00e0 des endroits pr\u00e9visibles\u00a0: photos en double, vid\u00e9os WhatsApp oubli\u00e9es, cache accumul\u00e9 et applications dont vous ne vous souvenez m\u00eame plus. Une bonne application de nettoyage de m\u00e9moire trouve tout cela en moins d\u2019une minute.<\/p>\n

Ce guide vous expliquera ce qui occupe la m\u00e9moire de votre t\u00e9l\u00e9phone, comment utiliser Avast Cleanup pour lib\u00e9rer de l'espace, comment nettoyer Android et iPhone via les param\u00e8tres, comment optimiser WhatsApp et quelles habitudes emp\u00eachent le retour des notifications.<\/p>\n

 <\/p>\n

Qu'est-ce qui remplit la m\u00e9moire d'un t\u00e9l\u00e9phone portable\u00a0?<\/h2>\n

Avant de supprimer quoi que ce soit, v\u00e9rifiez o\u00f9 est pass\u00e9 l'espace lib\u00e9r\u00e9. Les principaux responsables sont g\u00e9n\u00e9ralement\u00a0:<\/p>\n

    \n
  • Photos et vid\u00e9os :<\/strong> Photos r\u00e9p\u00e9t\u00e9es, s\u00e9quences quasi identiques, anciennes captures d'\u00e9cran et vid\u00e9os 4K, qui occupent beaucoup plus d'espace que la Full HD.<\/li>\n
  • M\u00e9dias WhatsApp\u00a0:<\/strong> Des autocollants, des fichiers audio, des vid\u00e9os et des photos provenant de groupes, t\u00e9l\u00e9charg\u00e9s automatiquement.<\/li>\n
  • Cache de l'application\u00a0:<\/strong> Les r\u00e9seaux sociaux, les navigateurs et les applications vid\u00e9o stockent des fichiers temporaires qui grossissent continuellement.<\/li>\n
  • Applications inutilis\u00e9es\u00a0:<\/strong> Ce jeu que vous avez ouvert deux fois, ou cette application d'une boutique que vous n'avez plus jamais utilis\u00e9e.<\/li>\n
  • T\u00e9l\u00e9chargements oubli\u00e9s\u00a0:<\/strong> Des fichiers PDF, des bordereaux de paiement, des documents et des fichiers t\u00e9l\u00e9charg\u00e9s une seule fois et jamais rouverts.<\/li>\n
  • Musique, s\u00e9ries t\u00e9l\u00e9vis\u00e9es et cartes hors ligne\u00a0:<\/strong> Contenu t\u00e9l\u00e9charg\u00e9 depuis des applications de streaming et de GPS.<\/li>\n
  • Fichiers r\u00e9siduels des applications d\u00e9sinstall\u00e9es\u00a0:<\/strong> Dossiers et fichiers laiss\u00e9s sur place apr\u00e8s la fermeture de l'application.<\/li>\n<\/ul>\n

    La m\u00e9moire totale n'est pas la m\u00eame chose que la RAM.<\/h2>\n

    \u201cLe mot \u201d\u00a0m\u00e9moire\u00a0\u00bb peut avoir deux significations. stockage<\/strong> C'est ici que sont stock\u00e9es les photos, les vid\u00e9os et les applications, et c'est ce qui remplit la m\u00e9moire et affiche l'avertissement. B\u00c9LIER<\/strong> Il s'agit de la m\u00e9moire de travail des applications ouvertes, et le syst\u00e8me la g\u00e8re automatiquement.<\/p>\n

    Par cons\u00e9quent, lib\u00e9rer de l'espace de stockage est essentiel. Fermer de force toutes les applications toutes les heures n'acc\u00e9l\u00e8re pas votre t\u00e9l\u00e9phone\u00a0: \u00e0 chaque ouverture, elles se rechargeront enti\u00e8rement et consommeront davantage de batterie.<\/p>\n

    Pourquoi utiliser Avast Cleanup pour lib\u00e9rer de l'espace ?<\/h2>\n

    Avast Cleanup est l'application de nettoyage d'Avast, l'une des entreprises de s\u00e9curit\u00e9 num\u00e9rique les plus r\u00e9put\u00e9es au monde. Elle compte plus de 50 millions de t\u00e9l\u00e9chargements et une note de 4,7 sur Google Play. Une version pour iPhone est \u00e9galement disponible.<\/p>\n

      \n
    • Analyse du stockage\u00a0:<\/strong> Il indique en quelques secondes ce qui occupe de l'espace et combien d'espace peut \u00eatre lib\u00e9r\u00e9.<\/li>\n
    • Enl\u00e8vement des ordures :<\/strong> Supprime les fichiers temporaires, les restes d'applications d\u00e9sinstall\u00e9es, l'historique de navigation et les fichiers oubli\u00e9s dans le dossier T\u00e9l\u00e9chargements.<\/li>\n
    • Nettoyage des photos :<\/strong> Trouvez les photos similaires, anciennes, sombres, floues et en double afin de choisir celles \u00e0 supprimer.<\/li>\n
    • Compression des photos\u00a0:<\/strong> Il r\u00e9duit la taille des images gr\u00e2ce \u00e0 diff\u00e9rents niveaux de compression, lib\u00e9rant ainsi de l'espace sans supprimer les photos.<\/li>\n
    • Suppression par lots d'applications\u00a0:<\/strong> D\u00e9sinstallez simultan\u00e9ment plusieurs applications inutilis\u00e9es.<\/li>\n
    • Analyse de l'application\u00a0:<\/strong> Elle vous indique quelles applications consomment le plus de batterie, de donn\u00e9es et d'espace de stockage, et lesquelles vous n'avez pas ouvertes depuis un certain temps.<\/li>\n<\/ul>\n

      Sur iPhone, Avast Cleanup d\u00e9tecte les vid\u00e9os volumineuses, les captures d'\u00e9cran et les photos corrompues ou en double, organise les contacts en double et compresse les photos et vid\u00e9os. L'application est t\u00e9l\u00e9chargeable gratuitement sur les deux plateformes, certaines fonctionnalit\u00e9s \u00e9tant disponibles dans la version payante.<\/p>\n

      Comment nettoyer la m\u00e9moire de votre t\u00e9l\u00e9phone avec Avast Cleanup, \u00e9tape par \u00e9tape.<\/h2>\n
        \n
      1. Installez Avast Cleanup en utilisant le bouton en haut de cette page, ou depuis Google Play ou l'App Store.<\/li>\n
      2. Ouvrez l'application et autorisez-la \u00e0 acc\u00e9der \u00e0 vos fichiers et photos afin qu'elle puisse analyser votre espace de stockage.<\/li>\n
      3. Appuyez sur l'option pour nettoyage rapide<\/strong> Et attendez que l'analyse soit termin\u00e9e.<\/li>\n
      4. Cochez les cat\u00e9gories trouv\u00e9es et d\u00e9cochez celles que vous souhaitez conserver.<\/li>\n
      5. V\u00e9rifiez le nettoyage et constatez l'espace lib\u00e9r\u00e9.<\/li>\n
      6. Ouvrez la zone de photos<\/strong> Examinez les doublons, les similitudes et les images floues. Choisissez-en une par groupe et supprimez les autres.<\/li>\n
      7. Dans la liste des applications<\/strong>, Identifiez les applications que vous n'utilisez pas et d\u00e9sinstallez-en plusieurs \u00e0 la fois.<\/li>\n<\/ol>\n

        Autorisation d'accessibilit\u00e9\u00a0: quand l'accorder<\/h2>\n

        Sur Android, une application classique ne peut pas vider le cache des autres applications par elle-m\u00eame. Pour effectuer ce nettoyage en profondeur et fermer les applications en arri\u00e8re-plan, les applications de nettoyage n\u00e9cessitent que l'application\u2026 autorisation d'accessibilit\u00e9<\/strong>, Cela permet \u00e0 l'application de voir l'\u00e9cran et d'appuyer sur les boutons \u00e0 votre place. C'est une autorisation importante, la r\u00e8gle est donc simple\u00a0:<\/p>\n

          \n
        • Autoriser l'acc\u00e8s uniquement aux applications provenant d'entreprises reconnues et install\u00e9es via la boutique d'applications officielle.<\/li>\n
        • Utilisez l'outil de nettoyage, puis d\u00e9sactivez l'autorisation dans Param\u00e8tres \u2192 Accessibilit\u00e9<\/strong>.<\/li>\n
        • Le nettoyage des photos, des t\u00e9l\u00e9chargements, des fichiers volumineux et des applications inutilis\u00e9es fonctionne sans cette autorisation.<\/li>\n<\/ul>\n

          D'autres applications pour nettoyer la m\u00e9moire de votre t\u00e9l\u00e9phone.<\/h2>\n
            \n
          • CCleaner\u00a0:<\/strong> Issu de la m\u00eame famille qu'Avast, c\u00e9l\u00e8bre sur PC avec plus de 100 millions de t\u00e9l\u00e9chargements sur Google Play et une version iPhone, ce logiciel nettoie les fichiers r\u00e9siduels, affiche l'impact de chaque application et permet de d\u00e9sinstaller plusieurs applications simultan\u00e9ment.<\/li>\n
          • Fichiers Google (Android)\u00a0:<\/strong> Le gestionnaire de fichiers de Google, avec plus de 5 milliards de t\u00e9l\u00e9chargements, sugg\u00e8re les \u00e9l\u00e9ments \u00e0 supprimer, tels que les anciennes photos des applications de messagerie instantan\u00e9e, les fichiers en double et les t\u00e9l\u00e9chargements, et est pr\u00e9install\u00e9 sur de nombreux t\u00e9l\u00e9phones.<\/li>\n<\/ul>\n

            Comment lib\u00e9rer de l'espace sur Android sans application.<\/h2>\n
              \n
            • Voyez ce qui occupe de l'espace\u00a0:<\/strong> dans Param\u00e8tres \u2192 Stockage<\/strong>, Android indique l'espace utilis\u00e9 par chaque cat\u00e9gorie et vous conduit directement aux fichiers.<\/li>\n
            • Videz le cache de vos applications les plus gourmandes en ressources\u00a0:<\/strong> dans Param\u00e8tres \u2192 Applications<\/strong>, Ouvrez l'application, appuyez sur Stockage<\/strong> et dans Vider le cache<\/strong>. Commencez par les r\u00e9seaux sociaux et votre navigateur.<\/li>\n
            • Archiver les applications inutilis\u00e9es\u00a0:<\/strong> Sur Google Play, appuyez sur votre photo, allez \u00e0 Param\u00e8tres \u2192 G\u00e9n\u00e9ral<\/strong> et activer Archiver automatiquement les applications.<\/strong>. Lorsque l'espace de stockage est limit\u00e9, les applications les moins utilis\u00e9es sont supprim\u00e9es de votre t\u00e9l\u00e9phone, mais leurs donn\u00e9es sont conserv\u00e9es\u00a0: il suffit d'appuyer sur l'ic\u00f4ne pour les t\u00e9l\u00e9charger \u00e0 nouveau.<\/li>\n
            • D\u00e9verrouiller les photos sauvegard\u00e9es\u00a0:<\/strong> Dans Google Photos, appuyez sur votre photo de profil, puis\u2026 Lib\u00e9rer de l'espace<\/strong>. Il ne supprime de son t\u00e9l\u00e9phone que les photos et vid\u00e9os d\u00e9j\u00e0 enregistr\u00e9es dans le cloud.<\/li>\n
            • Videz le dossier T\u00e9l\u00e9chargements\u00a0:<\/strong> Ouvrez l'application Fichiers, triez par taille et supprimez ce dont vous n'avez plus besoin.<\/li>\n<\/ul>\n

              Comment lib\u00e9rer de l'espace sur votre iPhone<\/h2>\n
                \n
              • Suivez les recommandations du syst\u00e8me\u00a0:<\/strong> dans R\u00e9glages \u2192 G\u00e9n\u00e9ral \u2192 Stockage iPhone<\/strong>, iOS liste les \u00e9l\u00e9ments qui occupent le plus d'espace et sugg\u00e8re des actions de nettoyage.<\/li>\n
              • Activer la d\u00e9sinstallation des applications inutilis\u00e9es\u00a0:<\/strong> Sur le m\u00eame \u00e9cran, l'iPhone supprime les applications qui n'ont pas \u00e9t\u00e9 utilis\u00e9es depuis un certain temps, mais conserve les documents et les donn\u00e9es.<\/li>\n
              • Fusionner les photos en double\u00a0:<\/strong> Dans l'application Photos, ouvrez l'album. Doublons<\/strong> (dans Utilitaires) et appuyez sur Pour combiner<\/strong>. L'iPhone enregistre la meilleure version de chaque photo.<\/li>\n
              • Optimisez vos photos avec iCloud\u00a0:<\/strong> dans Param\u00e8tres \u2192 Photos<\/strong>, choix Optimiser le stockage de l'iPhone<\/strong>. Les versions originales sont stock\u00e9es sur iCloud.<\/li>\n
              • Vider l'album Supprim\u00e9\u00a0:<\/strong> Les photos supprim\u00e9es continuent d'occuper de l'espace dans cet album pendant une dur\u00e9e maximale de 30 jours.<\/li>\n
              • Limiter l'historique des messages\u00a0:<\/strong> dans Param\u00e8tres \u2192 Messages \u2192 Conserver les messages<\/strong>, Choisissez 1 an ou 30 jours.<\/li>\n<\/ul>\n

                Comment lib\u00e9rer de l'espace sur WhatsApp<\/h2>\n

                WhatsApp est g\u00e9n\u00e9ralement l'une des applications les plus gourmandes en m\u00e9moire. Pour lib\u00e9rer de la m\u00e9moire\u00a0:<\/p>\n

                  \n
                1. Allez \u00e0 Param\u00e8tres \u2192 Stockage et donn\u00e9es \u2192 G\u00e9rer le stockage<\/strong>.<\/li>\n
                2. Ouvrir Plus de 5 Mo<\/strong> et Transmis \u00e0 de nombreuses reprises<\/strong> et supprimez ce que vous n'avez pas besoin de conserver.<\/li>\n
                3. Vous trouverez ci-dessous les conversations les plus fr\u00e9quentes. Les groupes arrivent g\u00e9n\u00e9ralement en t\u00eate.<\/li>\n
                4. Dans T\u00e9l\u00e9chargement automatique des m\u00e9dias<\/strong>, D\u00e9sactiver le t\u00e9l\u00e9chargement de vid\u00e9os et de documents via les donn\u00e9es mobiles et le Wi-Fi.<\/li>\n
                5. Dans les groupes les plus actifs, activez le messages temporaires<\/strong> pour \u00e9viter l'accumulation des m\u00e9dias.<\/li>\n<\/ol>\n

                  Des habitudes pour \u00e9viter que votre m\u00e9moire ne se remplisse \u00e0 nouveau.<\/h2>\n
                    \n
                  • Retour au cloud.<\/strong> \u00c0 partir des photos, d\u00e9verrouillez ce qui est d\u00e9j\u00e0 enregistr\u00e9.<\/li>\n
                  • Enregistrez des vid\u00e9os en Full HD.<\/strong> Utilisez la 4K au quotidien et r\u00e9servez-la pour les occasions sp\u00e9ciales.<\/li>\n
                  • Choisissez le streaming.<\/strong> Supprimez les fichiers musicaux, les s\u00e9ries t\u00e9l\u00e9vis\u00e9es et les cartes t\u00e9l\u00e9charg\u00e9s lorsque vous n'en avez plus besoin.<\/li>\n
                  • Utilisez une carte m\u00e9moire.<\/strong> Pour les photos et les vid\u00e9os, si votre appareil Android dispose d'un emplacement pour carte microSD.<\/li>\n
                  • Faites un nettoyage une fois par mois.<\/strong> Utilisez l'application de nettoyage. Cela prend une minute et \u00e9vite l'avertissement de m\u00e9moire pleine.<\/li>\n<\/ul>\n

                    Questions fr\u00e9quentes sur les applications de nettoyage de m\u00e9moire<\/h2>\n

                    Quelle est la meilleure application pour nettoyer la m\u00e9moire de son t\u00e9l\u00e9phone\u00a0?<\/h3>\n

                    Avast Cleanup est une excellente option car il combine le nettoyage des fichiers inutiles, des photos et des applications, et fonctionne aussi bien sur Android que sur iPhone. CCleaner est \u00e9galement un bon choix, et Google Files est tr\u00e8s performant sur Android.<\/p>\n

                    Vider le cache supprimera-t-il mes photos ou mes conversations\u00a0?<\/h3>\n

                    Non. Le cache stocke des fichiers temporaires, comme les miniatures et les donn\u00e9es charg\u00e9es depuis Internet, et l'application recr\u00e9e tout en cas de besoin. L'option, cependant, est\u2026 Donn\u00e9es claires<\/strong> (ou rangement clair<\/strong>Cette op\u00e9ration supprime les param\u00e8tres de l'application et les informations de connexion.<\/p>\n

                    Une application de nettoyage rend-elle votre t\u00e9l\u00e9phone plus rapide\u00a0?<\/h3>\n

                    Lorsque la m\u00e9moire est presque pleine, le t\u00e9l\u00e9phone ralentit, se bloque et l'ouverture des applications est tr\u00e8s longue. Lib\u00e9rer de l'espace am\u00e9liore les performances du syst\u00e8me. En revanche, fermer constamment des applications n'a aucun effet positif.<\/p>\n

                    Combien d'espace libre dois-je laisser sur mon t\u00e9l\u00e9phone\u00a0?<\/h3>\n

                    Laissez toujours quelques gigaoctets d'espace libre. Le syst\u00e8me en a besoin pour les mises \u00e0 jour, les fichiers temporaires et pour que la cam\u00e9ra fonctionne correctement.<\/p>\n

                    Est-il prudent d'accorder une autorisation d'acc\u00e8s \u00e0 un agent d'entretien\u00a0?<\/h3>\n

                    Oui, si l'application provient d'une entreprise reconnue et a \u00e9t\u00e9 install\u00e9e depuis la boutique officielle. Pour plus de tranquillit\u00e9 d'esprit, d\u00e9sactivez l'autorisation dans R\u00e9glages \u2192 Accessibilit\u00e9 apr\u00e8s utilisation.<\/p>\n

                    Conclusion<\/h2>\n

                    L'espace perdu sur votre t\u00e9l\u00e9phone est presque toujours cach\u00e9 dans des photos en double, des fichiers multim\u00e9dias WhatsApp, le cache et des applications oubli\u00e9es. Avast Cleanup trouve tout cela en quelques secondes, et les param\u00e8tres Android, iPhone et WhatsApp finalisent le nettoyage.<\/p>\n

                    Installez Avast Cleanup, appuyez sur Analyser et d\u00e9couvrez combien de gigaoctets sont libres sur votre t\u00e9l\u00e9phone actuellement.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

                    “Armazenamento cheio.” A c\u00e2mera se recusa a tirar a foto, o WhatsApp para de baixar os v\u00eddeos do grupo e a atualiza\u00e7\u00e3o do sistema fica\u2026<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":973,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_revidia_rewards_active":"","_mc_subtitle":"","footnotes":""},"categories":[8],"tags":[],"class_list":["post-974","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-utilidades"],"yoast_head":"\nAplicativos para limpar a mem\u00f3ria do celular e liberar espa\u00e7o em minutos - Criativo Geek<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Use um aplicativo para limpar mem\u00f3ria do celular e liberar v\u00e1rios gigas em minutos: fotos repetidas, cache, WhatsApp e apps esquecidos no Android e no iPhone.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/criativogeek.com\/fr\/apps-to-clean-phone-memory\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fr_FR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Aplicativos para limpar a mem\u00f3ria do celular e liberar espa\u00e7o em minutos - 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