Récupérer votre mot de passe Instagram est le processus permettant de retrouver l'accès à votre compte de réseau social lorsque vous avez oublié ou perdu votre mot de passe.
Pour ce faire, vous devez faire une demande via l'application ou le site Web Instagram, en fournissant des informations personnelles telles que l'e-mail, le numéro de téléphone ou le nom d'utilisateur.
Le processus de changement de mot de passe est la modification du code d'accès actuel d'un compte Instagram vers une nouvelle combinaison choisie par l'utilisateur.
Cette procédure est recommandée pour maintenir la sécurité du compte, en particulier si les informations de connexion précédentes ont été compromises ou si l'utilisateur suit les instructions pour les mettre à jour périodiquement.
Ensuite, découvrez comment récupérer ou modifier votre mot de passe Instagram à l’aide de votre téléphone portable ou de votre PC.
Comment récupérer votre mot de passe Instagram oublié sur votre téléphone
Suivez les instructions ci-dessous pour réinitialiser votre mot de passe Instagram sur l'application Android ou iOS.
1. Ouvrez Instagram et accédez à la fonction de récupération de mot de passe
Lancez l'application Instagram sur votre téléphone. Appuyez sur « Mot de passe oublié ? » sur l'écran de connexion pour lancer la récupération de votre mot de passe Instagram.
2. Fournissez l'e-mail ou le nom d'utilisateur utilisé sur Instagram
Saisissez l'adresse e-mail associée à votre compte Instagram ou le nom d'utilisateur que vous utilisez pour votre compte. Appuyez sur « Continuer ». Instagram vous informera qu'un code de réinitialisation de votre mot de passe vous sera envoyé par e-mail. Appuyez à nouveau sur « Continuer ».
Si vous n'avez pas accès à cette adresse e-mail ou préférez une autre méthode, appuyez sur « Essayer autrement ». Vous pouvez choisir de recevoir le code ou le lien de récupération du mot de passe par SMS ou WhatsApp. Sélectionnez l'une de ces options et appuyez sur « Continuer ».
3. Accédez au lien ou au code envoyé par Instagram
Dans l'e-mail que vous avez reçu, cliquez sur le lien « Réinitialiser votre mot de passe » ou équivalent. Sur la page qui s'affiche, créez un mot de passe combinant des chiffres, des lettres et des caractères spéciaux, comme @ ou $. Terminez en appuyant sur « Réinitialiser le mot de passe ».
Si vous recevez un code par SMS ou WhatsApp, saisissez cette combinaison dans l'application Instagram et appuyez sur « Continuer ». Créez ensuite un mot de passe.
Maintenant, essayez d’accéder à Instagram en utilisant la nouvelle combinaison.
Comment récupérer un mot de passe Instagram oublié via PC
Pour réinitialiser votre mot de passe depuis le site Web Instagram, suivez les étapes ci-dessous.
1. Accédez au site Web d’Instagram et cliquez sur « Mot de passe oublié ? »
Accédez à instagram.com à l’aide de votre navigateur Web et cliquez sur « Mot de passe oublié ? » sous la zone de connexion pour modifier votre mot de passe Instagram.
2. Fournissez une adresse e-mail, un numéro de téléphone ou un nom d'utilisateur pour modifier le mot de passe
Saisissez votre adresse e-mail, votre numéro de téléphone ou votre nom d'utilisateur, puis cliquez sur « Envoyer le lien de connexion ». Cliquez sur « Réinitialiser votre mot de passe » dans l'e-mail envoyé à l'adresse que vous avez fournie ou au compte WhatsApp associé à votre numéro.
3. Créez un nouveau mot de passe pour Instagram
Sur la page qui s'ouvre, créez un mot de passe d'au moins six caractères, composé de chiffres, de lettres et de caractères spéciaux. Cliquez ensuite sur « Réinitialiser le mot de passe ». Connectez-vous à Instagram avec ce nouveau mot de passe.
Comment changer votre mot de passe Instagram actuel sur votre téléphone
Suivez les instructions ci-dessous pour modifier votre mot de passe Instagram sur votre téléphone. Ce guide étape par étape est utile si vous vous souvenez de votre mot de passe actuel et souhaitez le modifier.
1. Accéder au « Centre de compte » d'Instagram
Lancez Instagram sur Android ou iPhone et appuyez sur l'icône en bas à droite pour accéder à votre profil. Ensuite, ouvrez le menu à trois lignes en haut à droite de l'écran et accédez à l'option « Centre de compte ».
2. Accédez à la zone de sécurité pour réinitialiser votre mot de passe Instagram
Dans le Centre de comptes, appuyez sur « Mot de passe et sécurité », puis sur « Mot de passe ». Vos comptes connectés s'afficheront. Appuyez sur le compte Instagram dont vous souhaitez modifier le mot de passe.
3. Choisissez votre compte Instagram et changez votre mot de passe
Saisissez votre mot de passe actuel, puis créez et confirmez votre nouveau mot de passe. Appuyez sur « Enregistrer » ou « Terminé » pour finaliser la modification. Votre mot de passe Instagram sera immédiatement mis à jour.
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Comment changer votre mot de passe Instagram actuel sur votre PC
Pour modifier votre mot de passe Instagram depuis votre ordinateur, suivez ces étapes.
1. Accédez au site Web d'Instagram et accédez aux paramètres du service
Rendez-vous sur instagram.com et connectez-vous à votre compte. Cliquez sur l'icône de profil en haut à droite et sélectionnez « Paramètres » dans le menu.
2. Cliquez sur « Centre de compte » dans « Paramètres »
Sur la page des paramètres, cliquez sur « Centre de compte ». Sélectionnez ensuite « Mot de passe et sécurité » dans le menu latéral.
3. Choisissez l'option pour changer le mot de passe sur Instagram
Cliquez sur « Mot de passe » et sélectionnez votre compte Instagram. Saisissez votre mot de passe actuel, puis créez et confirmez votre nouveau mot de passe. Cliquez sur « Enregistrer les modifications » pour terminer la procédure.
Comment récupérer ou modifier le mot de passe d'un compte Instagram lié à Facebook
Si votre compte Instagram est lié à Facebook, vous pouvez utiliser cette méthode alternative.
1. Accédez à Facebook et entrez dans le « Centre de compte »
Connectez-vous à Facebook et cliquez sur l'icône de profil en haut à droite. Sélectionnez « Paramètres et confidentialité », puis « Centre de compte ».
2. Allez dans « Mot de passe et sécurité » et choisissez votre compte Instagram
Dans le Centre de compte, cliquez sur « Mot de passe et sécurité » dans le menu latéral. Vos comptes connectés s'afficheront. Sélectionnez votre compte Instagram.
3. Définissez un nouveau mot de passe pour votre compte Instagram
Créez et confirmez votre nouveau mot de passe Instagram. Cliquez sur « Enregistrer les modifications » pour terminer le processus. Votre mot de passe Instagram sera mis à jour et vous pourrez accéder à votre compte avec la nouvelle combinaison.
Pourquoi ne puis-je pas récupérer mon mot de passe Instagram ?
Les problèmes de récupération de mot de passe peuvent survenir pour diverses raisons : une adresse e-mail ou un numéro de téléphone obsolète sur votre compte, des problèmes temporaires dans le système Instagram ou des tentatives de réinitialisation fréquentes ayant déclenché des mesures de sécurité. Si vous ne parvenez pas à récupérer votre mot de passe, essayez d'autres méthodes de récupération ou attendez quelques heures avant de réessayer.
Puis-je récupérer mon mot de passe Instagram avec un autre e-mail ou un autre numéro de téléphone ?
Oui, à condition que l'adresse e-mail ou le numéro de téléphone secondaire soit lié à votre compte. Sinon, vous devrez utiliser votre adresse e-mail ou votre numéro de téléphone d'origine. Si vous n'avez accès à aucune de ces options, Instagram propose des formulaires d'assistance pour les cas particuliers de récupération de compte.
Est-il possible de récupérer le mot de passe Instagram via WhatsApp ?
Oui, si votre numéro WhatsApp est lié à votre compte Instagram. Pendant la procédure de récupération, vous pouvez choisir de recevoir le code ou le lien de vérification via WhatsApp plutôt que par SMS ou e-mail.
La modification du mot de passe Instagram déconnecte-t-elle le compte des autres appareils ?
Oui, lorsque vous modifiez votre mot de passe Instagram, le système déconnecte automatiquement votre compte de tous les autres appareils sur lesquels il était connecté. Il s'agit d'une mesure de sécurité visant à garantir que vous seul avez accès à votre compte après avoir modifié votre mot de passe.
